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Come smettere di avere paura?

La paura è un pensiero che genera in noi fortissime sensazioni. Per neutralizzare i suoi effetti non servono tecniche, serve invece la consapevolezza di che cos’è realmente il pensiero, di come funziona e di come funziona l’essere umano.

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Tradimento? What a Fuck?

Una settimana fa ho lanciato, come una bomba su Instagram, una domanda: “Cosa ne pensi del tradimento?” Sappiate che ero perfettamente consapevole che avrei sollevato un vespaio e infatti proprio come immaginavo, i commenti si sono materializzati minuto dopo minuto.

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