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Eliminare l’Ansia e trovare la Quiete.

Scoprire che cos’è l’ansia e come evitare che ci impedisca di realizzare il nostro meglio sarebbe già di per se’ una bella conquista. In questo articolo però scoprirai anche come raggiungere uno stato di quiete e tranquillità dal quale agire nel migliore dei modi per essere il meglio di te!

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Cosa Vogliono Davvero le Persone?

Tutti noi aspiriamo alla felicità, la cerchiamo come un assetato nel deserto. Eppure forse in questa ricerca, ci siamo dimenticati che gli attimi di profonda felicità sono nati all’improvviso e inaspettatamente.

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Come smettere di avere paura?

La paura è un pensiero che genera in noi fortissime sensazioni. Per neutralizzare i suoi effetti non servono tecniche, serve invece la consapevolezza di che cos’è realmente il pensiero, di come funziona e di come funziona l’essere umano.

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ansia, depressione, stress, sintomi, tre principi
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La Calma nella Tempesta Emotiva

Questo è un articolo per tutti coloro che almeno una volta nella vita si sono sentiti catapultati dentro un tunnel oscuro fatto di ansia, emozioni spiacevoli e piccoli momenti di depressione. Se hai passato i 10 anni d’età sono certa che anche tu sarai dei nostri. Il profondo nero, il baratro, la sensazione che la terra si apra sotto i [...]
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