Questo post lo penso da un paio di settimane, lo scrivo, lo cancello e infine ho deciso che lo prenderete nel modo in cui mi verrà fuori.Lo dedico a tutti coloro che si sentono avvolti in un mare di nebbia, di fatica e sono nella fase del vorrei ma non posso. 1. Questa mattina ho iniziato le mie feste di
La chiarezza mentale è il terreno fertile per ogni soluzione. Senza lucidità non potremo vedere le vie di uscita da una situazione difficile o da un momento buio. Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è la comprensione di come funziona la nostra esperienza di vita di momento in momento.
Quello che ho capito e mi dispiace se sembra uno slogan è che per quanti problemi tu pensi di avere sul lavoro, con il tuo capo e con il tuo stipendio, esiste solo un’unica spiazzante verità.
In questo post parlerò di un libro e di un book’s club ma ancor prima di essi, devo mettere sul piatto della bilancia tutto un progetto partito nel 2013 e che si concluderà, forse, quando non avremo più fiato nei polmoni.
Il 15 novembre si è concluso in modo del tutto inaspettato il primo corso Basta Catene! e devo dire che sono rimasta molto sorpresa
Vivere tra gioia e tristezza, tra alti e bassi è parte della vita. Può sembrare di essere sulle montagne russe, ci potremo sentire un po’ bipolari, ma in fin dei ci sentiamo vivi proprio grazie alla nostra consapevolezza di sentire ogni pensiero che ci attraversa.
Scoprire che cos’è l’ansia e come evitare che ci impedisca di realizzare il nostro meglio sarebbe già di per se’ una bella conquista. In questo articolo però scoprirai anche come raggiungere uno stato di quiete e tranquillità dal quale agire nel migliore dei modi per essere il meglio di te!
Tutti noi aspiriamo alla felicità, la cerchiamo come un assetato nel deserto. Eppure forse in questa ricerca, ci siamo dimenticati che gli attimi di profonda felicità sono nati all’improvviso e inaspettatamente.
La paura del futuro è una trappola comune nella quale spesso cadiamo. Il pensiero, l’immaginazione e le sensazioni ci avvolgono e ci illudono di vivere un incubo che non c’è.
Gli insegnanti svolgono un ruolo fondamentale nella creazione della società futura e il loro benessere psicologico è alla base della qualità del loro insegnamento.
